Depuis l’enfance, nous sommes conditionnées, souvent sans même nous en rendre compte. L’éducation, les films, les dessins animés, la société… tout participe à nous préparer à un rôle bien précis : celui de la femme qui donne, qui comprend, qui soutient, qui répare. On nous apprend à aimer en nous oubliant, et que notre valeur se situait à cet endroit.

Même des œuvres perçues comme modernes ou décalées, comme Shrek, véhiculent ces schémas. On y voit une femme tomber amoureuse d’un homme rejeté, brut, émotionnellement fermé… et son amour devient le levier de sa transformation. Elle abandonne son statut, son confort, son identité, pour lui.

Ce type de récit envoie un message puissant, mais dangereux : une femme peut et DOIT transformer un homme par son amour, quitte à se sacrifier.

Ce modèle est omniprésent : dans de nombreux films, pour créer de l’intensité et du romantisme, on met en scène des relations instables, marquées par des mensonges, des tromperies, des comportements destructeurs… mais présentées comme passionnelles.

À force, les repères se brouillent et beaucoup de femmes ne savent plus reconnaître ce qu’est un amour sain, car elles ont été habituées à des histoires toxiques, maquillées en grandes histoires d’amour.

Certains “coach love” renforcent ce rôle sacrificiel en donnant aux femmes des stratégies pour séduire ou
“garder” un homme, plutôt que de leur apprendre à quitter la table lorsque le respect n’y est plus servi.

On nous pousse alors à nous poser les mauvaises questions. Au lieu de se demander : “Est-ce que cette
personne me respecte ? Est-ce qu’elle me correspond ? Est-ce qu’elle mérite mon engagement ?”

On se demande : “Que dois-je faire pour qu’il m’aime ? Comment puis-je l’aider à changer ?”

Mais la réalité est tout autre : un individu entre dans une relation avec ses valeurs, son éducation, ses
blessures et sa manière de fonctionner. Ce n’est pas à l’autre de le réparer, ni de le porter émotionnellement
ou financièrement. Dans la réalité, ce type de dynamique mène à de la fatigue, de la frustration et, surtout,
à un profond déséquilibre : une femme donne tout face à un homme qui reçoit, en profite jusqu’à épuiser
l’autre… avant d’oser dire un jour qu’il n’avait rien demandé.

À cela s’ajoutent d’autres facteurs puissants : l’influence familiale, où certaines femmes ont vu leur mère
accepter l’inacceptable et en ont normalisé les mécanismes,

la pression sociale, qui valorise le couple à tout prix et stigmatise le célibat,

ou encore des blessures personnelles, comme un manque d’estime de soi ou une quête d’amour non
comblée, notamment lorsqu’un père a été absent physiquement ou émotionnellement.

Certaines femmes cherchent alors cet amour chez les hommes et, au moindre compliment ou à la moindre
attention, s’engagent auprès d’un homme qui ne les mérite pas.

Certains hommes exploitent également ces injonctions sociales : ils utilisent la peur de la solitude, la
pression de l’âge, de la maternité, ou portent un regard moralisateur, voire méprisant, sur les mères
célibataires pour maintenir des relations déséquilibrées. Derrière cela, il y a souvent des intérêts très concrets : assurer une descendance, bénéficier du sexe gratuitement et sur demande, profiter d’une maison propre, d’une cuisine faite, d’un soutien logistique, émotionnel ou financier sans remettre en question leurs comportements.